ГОСТЕВАЯ КНИГА САЙТА БОЛЕЛЬЩИКОВ Ф.К. РОТОР

Rotor Volgograd Fans site
Уважаемые посетители гостевой книги!
Убедительно просим вас воздерживаться от употребления в своих сообщениях немотивированных оскорбительных высказываний и рекламных объявлений.

главная страница | события | календарь | оф. сайт клуба

АРХИВ ГОСТЕВОЙ
<
<<
Февраль 2020 >
>>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
26 февраля «Футбол для всех, доступ для всех»!
26 февраля Вниманию болельщиков!
26 февраля "Ротор" вернулся со сборов
26 февраля "Ротор-2" сыграл вничью с ростовским "СКА"
26 февраля Поздравляем с Днем защитника Отечества!
ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ:
Возможные способы пополнения бегущей строки:
1. Яндекс-Деньги 41001138301258
пополнить Яндекс-Деньги можно через:
а) терминалы и банкоматы Сбербанка РФ
б) через офисы продаж компаний «Евросеть», «МТС», «Мобил Элемент»
в) еще варианты пополнения счета БЕЗ комиссии
2. QIWI Кошелек
Вы можете пополнить наш QIWI Кошелек следующими способами
Примечание:
а) слева нажимаете на колонку "Пополнение без комиссии"
б) выбираете любой способ оплаты, например, через уличные Терминалы QIWI (привязанный к кошельку номер телефона - 9023109359)

В данный момент баланс счета составляет 640 рублей!

Логин:

Пароль:

зарегистрироваться
восстановить пароль



Ваш игнор-лист пуст.
Ваc никто не игнорирует.
Gomel [ 2020-02-02 22:19:45 ]
Сергей Макаров)
https://www.youtube.com/watch?v=HjRYuAl9NsA

Gomel [ 2020-02-02 22:00:50 ]
makariev [ 2020-02-02 21:33:20 ] Число замен ограничено в одном матче(1-2-3 порвутся) и длина скамейки не 150 человек.
Звяруги в футбол не играют )

makariev [ 2020-02-02 21:33:20 ]
цитата ("andrei-vd" [ "2020-02-02" "19:47:38" ])
Спорт без разминки,это травмоопасно в первую очередь!
Таким хлюпикам нечего делать в сорте. А прочие за пару рывков разогреются и растянутся. Где ты видел животных которые прежде чем напасть на свою жертву устраивают себе разминки и растяжки? Даже мой Бобик без разминки за куском хлеба так прыгает, что мне так не прыгнуть и после разминки. Природа уже позаботилась заранее, беги, и через десяток метров всё что надо разогреется и растянется.

Gomel [ 2020-02-02 20:47:07 ]
Фёдор,живой музон!)
https://www.youtube.com/watch?v=sHtE7qbx9gg

Gomel [ 2020-02-02 20:34:45 ]
Желание в палиндромный день 02.02.2020 Все успели загадать?
------------------------------
До следующего даже Ваши дети не доживут...

forbes [ 2020-02-02 20:13:58 ]
https://favoritmarket.com/image/goods/185/act/4670098/b1.jpg

andrei-vd [ 2020-02-02 19:47:38 ]
Спорт без разминки,это травмоопасно в первую очередь!
Суставы, сухожилия, мышцы там всякие, требуют подготовки (разогрева, растяжения) перед шоковыми нагрузками в любом спорте! Без этого условия, спортсмены будут активно переходить в паралимпийский состав команды!

makariev [ 2020-02-02 16:58:44 ]
цитата ("Grivenny.ru" [ "2020-02-02" "14:06:53" ])
Полная хуйня твой план, демагог
Без разминки и беговых упражнений, а также прочей нужной «физики» «вторая половина команды просто в нужный момент не сможет встать со скамейки и выйти на поле

Пока не было практического эксперимента, то эт ты демагог. А я и сейчас, без всякой разминки шарю сходу по паркету. И со скамейки встаю без напряга в любой момент.
Ты когда выходил во двор погонять мяч, что делал разминку и тягал штанги? а не сделав разминки, то после футбола по три дня не мог оклематься? Иль сейчас бывая на Волге тож разминаешься прежде чем проплыть метров 500? А я и тут нет, прыгаю и сразу плыву.
Игра в футбол, эт сама по себе уже разминка, тренировка и растяжка всех мышц. А больше часов в игре, больше мастерства в том числе и выносливости.
Вот я уверен, что в современных методиках слишком много разного мусора в виде тренажёрных залов, в ущерб обучению игры в футбол. Пропорции мож и важны, но считаю тут явный перебор тренировочных часов не в пользу футбола. Ибо 90% того времени что тратится на выносливость и прочие растяжки, можно получить банально играя в футбол.
Только у меня нет под рукой своего Ротора, чтоб доказать это на практике. Потому и наблюдаем весенний футбол раз за разом, в виду отсутствия его на тренировках, а к осени когда чуток попёрло, а сезону уже конец. И опять тоже мачало начинай сначало

Gomel [ 2020-02-02 14:47:16 ]
Grivenny.ru [ 2020-02-02 14:06:53 ] Повторяй движения!!! )))
https://www.youtube.com/watch?v=z9IeAMeEIyI

Grivenny.ru [ 2020-02-02 14:06:53 ]
Полная хуйня твой план, демагог-маразматик(((

Без разминки и беговых упражнений, а также прочей нужной «физики» «вторая половина команды просто в нужный момент не сможет встать со скамейки и выйти на поле, а если и выйдет, то и будет играть по ходу матча в одни квадраты с собачкой, да и то минут 15, пока совсем не кончится дыхалка((

Это всё равно, что знаменитый анекдот от Никулина: «В целях эксперимента водителям столичного таксопарка номер 4 разрешили перейти на левостороннее движение, все остальные будут ездить по-старому»

Ооо, дрочун-на-Смолова, спасибо что напомнил, шышышышышы))))

Йуро, раньше я думал, что Юрием Палычем могут звать только престарелого тренера-алкоголика в нелепом петУШке, но потом познакомился с тобой и понял, что престарелые Юрии Палычи могут быть и просто алкоголиками, без петУШков))))))) зато искренними болельщиками Ротора, с чем тебя я и поздравляю!!!!

Съездим в следующем сезоне на 4-5 выездов в Москву, ага,???)))))


Шышышышышышышы

Papich [ 2020-02-02 13:52:20 ]
цитата ("makariev" [ "2020-02-02" "13:48:01" ])
Пока в Роторе с населением всё в порядке, предлагаю подумать над следующей темой.
А что если разбить Ротор на два состава, и один состав Ротора готовить по обычной схеме, а вторую половину Ротора готовить по новой методике, то есть полностью исключить все беговые и прочие разминочные упражнения, которые закладывают фундамент на весь сезон, а заниматься исключительно футболом. То есть вторая часть Ротора пусть гоняет только гоняет мяч и отрабатывает игровые моменты и никакой физ подготовки и даже не тратить время на разминку.
Таким образом она будет натренирована, чтоб сразу показывать не весенний а содержательный футбол и сможет выиграть первые 3-5 матчей, а после когда иссякнут силы, в бой вступит вторая часть Ротора, та которую готовили в долгую, да весь сезон. И подхватит знамя уставших героев которые готовились лишь одержать победы в первых турах, до подхода к кондициям основных сил.
Ну как вам мой план обойтись без весеннего футбола, когда бей беги?

👍 изобретение велосипеда...

makariev [ 2020-02-02 13:48:01 ]
цитата ("Gomel" [ "2020-02-02" "12:56:19" ])
Наибольшая убыль населения зафиксирована...
Пока в Роторе с населением всё в порядке, предлагаю подумать над следующей темой.
А что если разбить Ротор на два состава, и один состав Ротора готовить по обычной схеме, а вторую половину Ротора готовить по новой методике, то есть полностью исключить все беговые и прочие разминочные упражнения, которые закладывают фундамент на весь сезон, а заниматься исключительно футболом. То есть вторая часть Ротора пусть только гоняет мяч и отрабатывает игровые моменты и никакой физ подготовки и даже не тратить время на разминку.
Таким образом она будет натренирована, чтоб сразу показывать не весенний а содержательный футбол и сможет выиграть первые 3-5 матчей, а после когда иссякнут силы, в бой вступит вторая часть Ротора, та которую готовили в долгую, да весь сезон. И подхватит знамя уставших героев которые готовились лишь одержать победы в первых турах, до подхода к кондициям основных сил.
Ну как вам мой план обойтись без весеннего футбола, когда бей беги и потеря очков?

Gomel [ 2020-02-02 12:56:19 ]
Diversus [ 2020-02-02 12:50:29 ] Дзякуй. Пока РОТОР не возьмёт ЛЧ,не сдохну!
Единственный стимул остался в этой жизни! )))
=============================================
Наибольшая убыль населения зафиксирована в трех федеральных округах — Приволжском (110,8 тысячи человек), Сибирском (54,2 тысячи) и Дальневосточном (21,3 тысячи).

В верхней части списка оказались Саратовская область (19 тысяч человек), Омская (17,6 тысячи), Кемеровская (16,5 тысячи), Алтайский край (15,8 тысячи), а также Волгоградская область (15,8 тысячи).

Diversus [ 2020-02-02 12:50:29 ]
Юрь Палыч?? С днём рождения, легенда) Долгих лет)))

Grivenny.ru [ 2020-02-02 10:02:56 ]
С Праздником, Сталинградцы!!!

С Днём Великой Победы!!!!

Gomel [ 2020-02-02 09:40:17 ]
Леха Сталинградов [ 2020-02-02 00:48:22 ] Дзякуй,сябр!
Всех с Днём Сталинградской Битвы!!!
---------------------
РОТОР
https://www.youtube.com/watch?v=AUSzoT6kQkI

Леха Сталинградов [ 2020-02-02 00:48:22 ]
Слава Героям непокоренного Сталинграда!
Никто не забыт и ничто не забыто!
С Великим Праздником, сокнижники!!!

и Палыча с днюхой, крепкого здоровья. Наливай себе чуток, сегодня можно! )))


днем ранее