ГОСТЕВАЯ КНИГА САЙТА БОЛЕЛЬЩИКОВ Ф.К. РОТОР

Rotor Volgograd Fans site
Уважаемые посетители гостевой книги!
Убедительно просим вас воздерживаться от употребления в своих сообщениях немотивированных оскорбительных высказываний и рекламных объявлений.

главная страница | события | календарь | оф. сайт клуба

АРХИВ ГОСТЕВОЙ
<
<<
Февраль 2020 >
>>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
26 февраля «Футбол для всех, доступ для всех»!
26 февраля Вниманию болельщиков!
26 февраля "Ротор" вернулся со сборов
26 февраля "Ротор-2" сыграл вничью с ростовским "СКА"
26 февраля Поздравляем с Днем защитника Отечества!
ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ:
Возможные способы пополнения бегущей строки:
1. Яндекс-Деньги 41001138301258
пополнить Яндекс-Деньги можно через:
а) терминалы и банкоматы Сбербанка РФ
б) через офисы продаж компаний «Евросеть», «МТС», «Мобил Элемент»
в) еще варианты пополнения счета БЕЗ комиссии
2. QIWI Кошелек
Вы можете пополнить наш QIWI Кошелек следующими способами
Примечание:
а) слева нажимаете на колонку "Пополнение без комиссии"
б) выбираете любой способ оплаты, например, через уличные Терминалы QIWI (привязанный к кошельку номер телефона - 9023109359)

В данный момент баланс счета составляет 640 рублей!

Логин:

Пароль:

зарегистрироваться
восстановить пароль



Ваш игнор-лист пуст.
Ваc никто не игнорирует.
Gomel [ 2020-02-06 21:56:45 ]
)
))
)))
https://www.youtube.com/watch?v=7391UR6A4xI

Gomel [ 2020-02-06 21:15:30 ]
)
https://www.youtube.com/watch?v=0FlyB1YuGpE&t=79s

Gomel [ 2020-02-06 21:03:15 ]
)))
https://www.youtube.com/watch?v=0FlyB1YuGpE&t=79s

forbes [ 2020-02-06 18:33:18 ]
Воспитанник волгоградской «Олимпии» Кирилл Колесниченко прибыл на просмотр в ЦСКА.
https://gorvesti.ru/sport/vospitannik-volgogradskoy-olimpii-pribyl-na-prosmotr-v-tsska-82442.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

makariev [ 2020-02-06 14:49:05 ]
цитата ("Gomel" [ "2020-02-06" "13:59:19" ])
https://www.youtube.com/watch?v=FrUefmU_T1c
))) https://www.youtube.com/watch?v=7mKNuepXGX0

forbes [ 2020-02-06 14:15:44 ]
11 февраля РФС определит, какой город примет финал Кубка России по футболу. Среди претендентов 5 городов - Нижний Новгород, Саранск, Ростов-на-Дону, Екатеринбург и Калининград.
Финальная игра пройдёт 13 мая.

Gomel [ 2020-02-06 13:59:19 ]
makariev [ 2020-02-06 13:47:11 ]

)))


https://www.youtube.com/watch?v=FrUefmU_T1c

makariev [ 2020-02-06 13:47:11 ]
https://www.youtube.com/watch?v=QFhODNXK8wQ&feature=emb_logo

посмотрел эту открытую тренировку. Ну и на мой взгляд бестолковщина. Начали с квадратов с передаванием флажка после ошибки, и половина времени не играли - не тренировались в эти квадраты, а то и дело постоянно останавливались для передачи этого флажка друг другу.
Вот дальше занимались этим же, но без передачи флажков и смены отнимающих на пасующих. Вот это правильно, ошибся не ошибся упрочнение продолжается, одни отнимают другие пасут и никакой смены если ошибся, упражнение продолжается динамично.
Затем при отрабатывании рывков опять непонятки, шесть человек бегут, остальные наблюдают, почему не все сразу? Да и вообще, считаю это упражнение бесполезным, все эти рывки можно отработать в игре иль в упражнениях с мячом, к примеру отрабатывая быстрый выход в контратаку. И с мячом лишний раз дружишься и точно такие же рывки попутно совершаешь.
В общем такие непродуктивные расслабляющие тренировки нужно между играми проводить. Ну если это и была задача, то расслабляться лишний раз всё же лучше с мячом. Да хоть жонглируй его, а тренировать рывки, на мой взгляд это самое бесполезное занятие, которое ничего не даёт. Если ты физически готов, ты эти рывки и так будешь клепать в игре один за одним. Лучше бы лишний раз что с мячом поделали, былоб больше пользы.

Gomel [ 2020-02-06 12:14:28 ]
Куплю журнал "Мурзилка" по 500

Gomel [ 2020-02-06 11:55:05 ]
Вам)
https://www.youtube.com/watch?v=Hvydt7HpHqA

Gomel [ 2020-02-06 11:10:07 ]
Петя рм вчера Вам Привет шлёт)

Diversus [ 2020-02-06 10:56:29 ]
Где-то улыбнулся Глинянов.

Diversus [ 2020-02-06 10:55:46 ]
Такая приятная ненаучная фантастика, да?

Diversus [ 2020-02-06 10:54:48 ]
https://zen.yandex.ru/media/id/5e2eda5f43fdc000af4d37b7/roman-abramovich-hochet-kupit-volgogradskii-rotor-5e39752c7749463424e338d8
А так?)

Gomel [ 2020-02-06 10:38:27 ]
)))
https://myhohmas.ru/wp-content/uploads/2018/04/na-pole.jpg

Gomel [ 2020-02-06 09:56:54 ]
forbes [ 2020-02-06 09:26:02 ] Грустно

forbes [ 2020-02-06 09:26:02 ]
Бывшие футболисты Ротора
https://vk.com/club185948818

Gomel [ 2020-02-06 04:07:14 ]
))) Близорукий волк ночами воет на дыню.


днем ранее